@O informacjach istotnych i tych drugich (14 kwietnia 2025 09:01)

Czyli kolega ma taką myśl po moim komentarzu ... hmmm ...

Ja siebie, w takich protestantyzujących sceneriach, bardziej widzę jako alawickiego misjonarza w płuciennym gieźle i luźnych spodniach, ze skórzaną torbą i sandałami od Hugo Boss-a. Nafiokowanego tym hugo bossem do porzygania i żeby było tak MEGA hipstersko z najnowszym AjFonem w złotym etui.

Szalom & Alejkum Salam drogi nawigatorze Henry ...

	ArGut
	15 kwietnia 2025 13:39

@Duduś Fąferski vs Poldek Wanatowicz (15 kwietnia 2025 09:22)

> Trener zmienił wszystkie zasady obowiązujące w branży, które opierały się o wieloletnie
> układy partnerskie pomiędzy właścicielami klubów, trenerami a zawodnikami. Nigdy mu
> tego nie wybaczyli.

Właśnie CAŁY TRICK w tym, że niczego nie musieli mu wybaczać ... Pana Beane z panem od statystyk ZREDEFINIOWALI sposób zarządzania ... w Oakland Athletics ich pokochali a wszędzie dookołą uznali, że ta metoda napędza produkcję, sprzedaż i dystrybucje.

	ArGut
	15 kwietnia 2025 13:23

@Wszystko już było … (15 kwietnia 2025 09:15)

Ja to się generalnie z kolegą nawigatorem nie zgadzam ... ale COPY-PASTE z pisania pana Karola jest wesołe.

Ja w mojej branży bazowej ( elektronicznie przetwarzanie informacji ) MAM wręcz ZAWSZE problem z tym co kolega opisał w [6] - ujmijmy to tak czy nazwa odpowiada zawartości. Czy ekskluzywny hotel, to ekskluzywna hotelowa obsługa.

Proszę samemu spojrzeć Bristol, dziś. I samemu rozważyć czy ta hotelowa ekskluzywność już była ... Mnie się wydaje, że była całkiem inna.

	ArGut
	15 kwietnia 2025 13:08

@O informacjach istotnych i tych drugich (14 kwietnia 2025 09:01)

Kadzi mnie koleżanka i tym bardziej zmusza do owocnej pracy dla nawigatorów (...). Ku chwale Szkoły ...

	ArGut
	15 kwietnia 2025 11:11

@Duduś Fąferski vs Poldek Wanatowicz (15 kwietnia 2025 09:22)

NIEMOŻLIWE ... on jest świetnie zagrany i w GWIAZDORSKIEJ obsadzie a nie jakiejś takiej folklorystyczno - debatowej obsadzie ...

Brad Pitt, Jonah Hill, PhilipSeymour-Hoffman, Robin Wright, Chris Pratt ...

No i jest książka ... z jakże malowniczym tytułem ...

Moneyball: Sztuka wygrywania w grach Unfair

	ArGut
	15 kwietnia 2025 10:27

@Duduś Fąferski vs Poldek Wanatowicz (15 kwietnia 2025 09:22)

A ... Brat Pitt powiedziałby też - mordowanie księży to nie polityka ...

	ArGut
	15 kwietnia 2025 10:13

@Duduś Fąferski vs Poldek Wanatowicz (15 kwietnia 2025 09:22)

Duduś RULEZ !!!

... nie, że prorocze, DYLAN śpiewał to 55 lat temu a Brat Pitt tym razem by nie powiedział, że kampania to nie film. Powiedziałby, że TŁUMACZENIE to nie SZTUKA ... a kudosy idą tam gdzie mają iść ...

	ArGut
	15 kwietnia 2025 09:58

@O informacjach istotnych i tych drugich (14 kwietnia 2025 09:01)

> ... ilość i rodzaj kimentarzy pod moim turystycxnymi notkami z Ukrainy.

No to może być ciekawa metryka zainteresowania Ukrainą. No i oczywiście istotna metryka ...

	ArGut
	15 kwietnia 2025 09:39

@O informacjach istotnych i tych drugich (14 kwietnia 2025 09:01)

> Kazalnica jest na SN jedna

I taka myśl po lekturze tego felietonu zrodziła się w głowie kolegi?

Kolega to pewnie jest księdzem katolicko-reformowanym lub heretycko-ortodoksyjnym ... :)

	ArGut
	15 kwietnia 2025 09:36

@O informacjach istotnych i tych drugich (14 kwietnia 2025 09:01)

> racząc nas tekstami nawet jako turysta po Ukrainie...

To raczej dobrze, w porównaniu do innego koleżeństwa co to wyciąga, rzewne teksty o niemocy ... Szczególnie tej niemocy polityczno - prawnej i wywala serca nie swoje przed nasze oczy ... Pewnie dla większego lansu ... no bo po co jakby chcieli dla pamięci o pomordowanych to nie zabiegaliby o "suby" i "lajki" a nagrodę dostali by w NIEBIE ...

Co akurat uważam za istotne ...

	ArGut
	15 kwietnia 2025 09:28

@O informacjach istotnych i tych drugich (14 kwietnia 2025 09:01)

> Ja pracuję w takim śmietniku, gdzie wróble konkuruja ze szczurami o nic nie znaczące plewy.

No i to następne zdanie to mnie ROZWALIŁO wręcz, gdyż się domyślam, że może koleżanka nawigatorka pracuje w instytucjonalizowanej edukacji albo okolicach. No i to mnie pchnęło, aby zapytać ... bo kumpela z liceum jest nauczycielem w średniej szkole i wdrożyli u niej ETAT SYGNALISTY.

Tak sądziłem, jeśli wogóle jest potrzebny, że SYGNALISTA w szkole ma zapobiegać wewnętrznym grom i układom u każdej ze stron - nauczyciele, rodzice i uczniowie. A tu słyszę od kumpeli, że to etat ... to ... jak ETAT to raczej dla DONOSICIELA ... i to jest informacja istotna czy ta druga?

	ArGut
	14 kwietnia 2025 13:37

@Czym jest książka „Rób to, co działa”? (12 kwietnia 2025 13:05)

> Pracujac codziennie fizycxnie albo chodząc po gorach zauważyłem, że najlepiej zjeść dużo tłustego boczku
> na raz, buż podzielić to na dwie-trzy mniejsze porcje.

Założyć sobie czujnik i zobaczyć jak to wygląda. Przy wysiłku i rano węglowodany są potrzebne, ale nie jakoś mega dużo. Mnie wystarczy do 100ml mleka do kawy, jak mam standardowy dzień gdzie startuję około 5:30-6 i do 10-11 robię 2500 do 4000 kroków. Jak oddaję krew to do kawy robię dwa tosty/tortille ok. 100-120g węglowodanów i 60-80g tłuszczy i białka plus balast z sałaty/ogórków.

Jak idę w góry/na szlak to też dostosowuję pierwszy posiłek pod trasę i pogodę. 

	ArGut
	13 kwietnia 2025 15:26

@Czym jest książka „Rób to, co działa”? (12 kwietnia 2025 13:05)

> często słyszę relacje pacjentów. 

To jest tylko jedna strona!

Są lekarze, którzy chodują pacjenta ... i są pacjenci cieszący się swoją chorobą. Roboty jest TYLE, że ... czasem trudno pomyśleć od czego zacząć ...

> Stany Zjednoczone Ameryki Północnej są w wielu aspektach krajem trzeciego świata.

I to niestety jest GORZKA PRAWDA, najwyższy poziom rozwoju technologicznego żadko kiedy idzie z najwyższym poziomem rozwoju społecznego. W USA procentowo może umierać więcej młodych dorosłych na choroby cywilizacyjne, które generują wysoki koszt leczenia czy zapobiegania. 

	ArGut
	13 kwietnia 2025 11:14

@Czym jest książka „Rób to, co działa”? (12 kwietnia 2025 13:05)

Mało a często jak jesteśmy w ruchu i mamy aktywność fizyczną. Oczywiście, że jest. Zalecenia doktora Bernsteina zmierza do normoglikemi w przedziale 70-100/110 bez pików do np. 500 a u chorych na cukrzycę typu 1 może się to zdarzyć bez podania insuliny przy posiłku.

Jak kolega pewnie wie hipo glikemia łatwiej zabija ... niż hiper glikemia. W filmach jest to częsty motyw -> Księgowy, jeden z odcinków Ojca Mateusza ze Stefanem Friedmannem.

I ma kolega rację DIABEŁ tkwi w szczegółach, a każdy jest osobniczo zmienny. Niski poziom cukru szkodzi szybko a wysoki nie boli od razu.

	ArGut
	13 kwietnia 2025 11:06

@Czym jest książka „Rób to, co działa”? (12 kwietnia 2025 13:05)

... musiałem przerwać, pani ArGutowa wzywała na poranną aktywność basenową, gdyż mnie cyjanki z pestek nie "uczulają"/powodują drobną reakcję alergiczną. Orzeszki ziemne smażone solone już tak, i używam ich na własnych wyprawach, jako "dopalacza". Naturalnego dopalacza, mają świetny bilans tłuszczowo-węglowodanowo-białkowy.

	ArGut
	13 kwietnia 2025 09:46

@Czym jest książka „Rób to, co działa”? (12 kwietnia 2025 13:05)

> Właściwa dieta to potęga.

Jak kolega nawigator czytał książkę Sposób na cukrzycę. Protokuł doktora Bernsteina.

To chodzi właśnie o to, żeby jeść mało a często (co 3-4 godziny jest idealnie). Ruszać się, żeby pracowały mieśnie i nie przestawiać organizmu na produkcję zapasów. Chodowanie nadmierne tkanki tłuszczowej (można zobaczyć na procenty ile to jest; syn, który teraz coś robi przy lekko atletyce ma 9% a aktywny mężczyzna ok 40 lat i pewnie więcej też < 20%). 

Natomiast nie wiem, czy ja bym dostał speedu po pestkach gorzkiej moreli ...

	ArGut
	13 kwietnia 2025 07:19

@Czym jest książka „Rób to, co działa”? (12 kwietnia 2025 13:05)

> Czym jest książka „Rób to, co działa”?

Książka jest całkiem fajna ... i ma taką przewagę nad prezentowaną w notce REKLAMĄ książki, że według mnie nie zestawia nikogo przeciw nikomu.

Mnie na ten przykład zupełnie nie podoba się podejście Braci Rodzień (TM) do pomocy i komercjalizacji tejże ale jak robią to w granicach prawa, ich sprawa. Za to jestem ogromnym fanem pracy pana Roberta Cywesa M.D. Ph.D.  Jego sposób daje mnie fan i stawia realny wybór lub realne uzupełnienie terapi. 

Każdy kto ustawi się w kontrze do Evidence Base Medicine, według mojej opini, TYLKO STRACI. Z prostego powodu - cukrzyca i choroby związane z metabolizmem to choroby cywilizacyjne, gdzie rąk lekarzy, pielęgniarek czy edukatorów jeszcze długo, ...

	ArGut
	12 kwietnia 2025 21:34

@Gdy rozum śpi, budzą się demony (11 kwietnia 2025 18:50)

Zawsze można ją dołączyć do felietonu kolegi nawigatora i zobaczyć co on na to ...

	ArGut
	11 kwietnia 2025 22:22

@Ludzie i nadczłowieki (11 kwietnia 2025 09:43)

> Czytam sobie przed snem niedawno wznowioną "Walkę duchową" autorstwa Wawrzyńca Scupoli.

To jest stara szkoła i ona pociąga wielu i dziś a to powoduje nadaktywność nadczłowieków i ich demiurgów ...

Takie życie, jak mawiają dzieci, które kolejny raz dadą się złapać na te same PRZEKAZIORY ... obu nie na zawsze. 

	ArGut
	11 kwietnia 2025 22:12

@Ludzie i nadczłowieki (11 kwietnia 2025 09:43)

Sandały, płócienna sakwa przez ramię, jak Harari? Czyżby "młode" pokolenie pisarzy, dramaturgów, reżyserów i filozofów odgrzewało żydów, antysemityzm ... "Zanim się dowiedziałem, kim właściwie są Żydzi, już byłem antysemitą" rozwalił mnie tekst ... Autor nie zatrzymuje się na poziomie faktów. Próbuje wejść "w cudzą skórę" – zarówno ofiar, jak i sprawców.

To już chyba wolę panią Kuciel-Frydrysz w nadczłowiaka (jak tu zrobić faminatywę ...) przynajmniej wiadomo, że robi jej badania wynikają z kulturisze-sponsoren-przekazen ...

	ArGut
	11 kwietnia 2025 19:32